A cosa Serve:
E' un ottima fonte di vitamina C, rinforza il sistema immunitario, utilissimo nei cambi di stagione, aiuta a combattere influenza e raffreddore, è una grande fonte di antiossidanti.
Come si prende:
L'acerola è il nome comune di una pianta, la malpighina Glabra, che cresce soprattutto in America Centrale e Meridionale. Il suo frutto è un'ottima fonte di vitamina C ma contiene anche tanta vitamina B, sali minerali come ferro, magnesio, potassio ed antiossidanti.
Rivitalizza l'organismo e modula la produzione di istamina. L'ideale sarebbe assumerlo come integratore ad ogni cambio di stagione, per fortificare il sistema immunitario e combattere influenza e raffreddori, in genere il dosaggio ottimale è di 5mg per chilo di peso, ed è da assumersi lontano dai pasti, meglio se suddiviso in due dosi, in via preventiva, invece, passare a 3-4 comprese al giorno come rimedio fino al miglioramento.
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