L'Iperico o Erba di San Giovanni
L'iperico
ha un'aziione antidepressiva e sedativa, ottimo rimedio in caso di
ansia, esaurimento nervoso, insonnia, ha proprietà cicatrizzanti,
antibatteriche, è in grado di rigenerare la pelle, utilissimo in caso di
psoriasi, rughe, ferite, piaghe, cicatrici dell'acne, e ottimo rimedio
in caso di nevralgie.
COME SI PRENDE:
E' un tipo di erba che si può trovare liberamente nei campi e nei boschi, e puoò essere preso, come :
- Infuso: in caso di disturbi del sistema nervoso, insonnia, ma anche nevralgie, basta usare 1 cucchiaino di iperico in una tazza di acqua calda lasciando in infusione per circa 10 minuti;
- Olio: per applicazioni esterne in caso di nevralgie, ma anche problemi della pelle. Si può procedere anche alla preparazione artigianale, mettendo i fiori non secchi, in una bottiglia e ricoprendoli di olio di oliva, di olio di lino, o olio di mandorle. si proceda a chiudere quindi la bottiglia lasciandola al sole per 3 settimane, a questo punto si può filtrare il tutto e conservare in una bottiglia dal vetro scuro.
- Tintura madre: in caso di lieve depressione o insonnia 50 gocce da sciogliere in acqua da 1 a 3 voltre al giorno per due mesi
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